Atelier de phytothérapie familiale
Lors de cet atelier, nous irons explorer les pistes naturelles pour nous aider à nous alléger sans perdre notre vitalité
il s’agit de prendre conscience de quelques unes de nos habitudes et de découvrir quelles sont les plantes qui peuvent nous soutenir.
Autour d’une boisson aux plantes et d’un power point comme introduction à l’atelier, nous découvrirons ces plantes sèches, fraiches en fonction de la saison , nous apprendrons sous quelle forme les utiliser sans danger.
Puis nous irons sur le terrain découvrir quelques unes de ces plantes amies de notre silhouette et puis nous ferons la cueillette de celle que nous préparerons en macérât.
Nous pourrons alors composer une huile de massage en associant à des huiles essentielles pour aider à l’élimination des toxines.
Vous pourrez noter quelques recettes à base de plantes pour agrémenter vos plats de façon créative et saine avec des plantes
locales comestibles et drainantes.
